Edzésleírás
bélával meg egy új sráccal. volt benne verseny is. de mi edzésnek vettük. a versenyen a tempó igen nagy volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:19:00 | 87 | 02:17 | 26.23 | 0 | 0 | 0 | 171 | 146 |