Edzésleírás
brigivel tomival bélával. normál tempó volt a végén tomival kicsit gyorsítottunk. meleg volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:49:00 | 55 | 01:59 | 30.28 | 0 | 0 | 0 | 165 | 140 |