szuszu 8.3 km Futás 2011-06-29-n 19:42-kor

szuszu futás

2011.06.29 Szerda, 19:42:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:25

Távolság

8.3 km

Tempó

05:57 p/km (10.08 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

Végre voltam futni. Nekem a hétvégi hosszú futás nem hogy elvette volna a kedvem a futástól, hanem inkább meghozta. Mondjuk lazán futottam, nem hajtottam magam, az idő is elég párás volt az eső után. Jól esett. Városligetbe ki, ott két kör és haza.

Hoppá, eddig 150 km-t futottam a hónapban!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:25	8.3	05:57	10.08	0	0	169	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

galagyuri 4889 napja

Hoppá! Gratulalok! Egy jol sokerult futas mindig meghozza az ember kedvet! Csak igy tovabb!

Felszerelések

Polar RS100

Asics Gel-3020

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.