Edzésleírás
Teljesen egyedül ........Sas hegy- Irhásárok, Csillebérc- jános hegy->Budakeszi út->Szilágyi Erzsébet fasor-> Moszkvatér->Árpádhíd-> CSillaghegy és vissza budaörsi úton haza
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:44:00 | 50 | 03:17 | 18.29 | 600 | 0 | 0 | 0 | 0 |