Trois túra

2011.06.11 Szombat, 09:41:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

06:24:12

Távolság

19 km Szint: 855 m

Tempó

20:13 p/km (2.97 km/h)

Edzésleírás

Kint voltunk Romániában a Bihar-hegységben a Pádis fennsíkon a hosszú hétvégén. Első nap elég ramaty idő volt, sokat esett és szitált a köd, de legalább nem volt hideg. A Glavoj-rétről túráztunk át a Csodavár érintésével a Galbéna-kitöréshez. A kitöréstől indulva végigmentünk a szurdokon. Kalandos volt a gázolós rész és a falon mászós szakasz is. Visszafelé átkeltünk a Flóra-réten és egy jó hosszú emelkedő után felértünk az Eszkimó jégberlanghoz. Utána vissza a táborhelyre a Glavoj-rétre. Itt a ködszitálás kicsit letörte a társaságot, de aztán abbamaradt és a tűz körül melegedve összegyűltünk a sátrak gyűrűjében.. :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
06:24:12 19 20:13 2.97 855 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar AXN 300
Egyéb HanWag Alaska gtx bakancs