hobagoly Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:29:19Távolság
5 kmTempó
29:52 p/km (2.01 km/h)Edzésleírás
Ismét egy szokásos 5km-es esti menet az usziban. Bár ezúttal bringázással is kombináltam, amit már eléggé régen csináltam ezelőtt. Jól is ment, és hazafelé rekordot döntöttem menetidőben. :-) Viszont a hát lábtempóm még mindig nagyon messze volt a tökéletestől, és rendesen fárasztja a lábamat. Hiába, a régi rossz megszokásnak megvannak az eredményei... A lassúság is egyértelműen ennek tudható be (meg időnként a tömegnek is)
1. km: 27'12.68"
2. km: 29'07.73"
3. km: 30'29.08"
4. km: 31'25.82"
5. km: 31'04.80"
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:29:19 | 5 | 29:52 | 2.01 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
