Edzésleírás
Bp.dp. Rajmival (ő rolleren) mentem ma.Úgy is lazát terveztem mára, nem is tartott fel, csak egyszer-egyszer :) Még nem múlt el a torokfájásom és mostanában keveset tudtam pihenni. ennek tudatában a mozgásért és a kilóméterért mentem ki. Jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:37:36 | 6 | 06:16 | 9.57 | 0 | 0 | 149 | 139 |