Trois 7 km Futás 2011-05-15-n 12:45-kor

Trois futás

2011.05.15 Vasárnap, 12:45:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:33:28

Távolság

7 km Szint: 80 m

Tempó

04:47 p/km (12.55 km/h)

Pulzus

Átlag

172

Minimum

Maximum

190

Edzésleírás

K&H maraton váltót futottunk a céges csapattal, "Mi Végre Hajrunk" színeiben... :-)

Egész jó időt mentünk. Furcsa volt így megtolni, régen futottam ilyen magas pulzuson... :-)

Jól sikerült, még a szél és a hűvöskés idő ellenére is... :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:33:28	7	04:47	12.55	80	0	190	172

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Trois 4791 napja

Köszi-köszi! :-)

Zuzmó 4793 napja

Nagyon gyors voltál, szuper idő! Gratula!

R-a 4793 napja

:) néha ez is kell nem? :) legalább tudod, hogy tényleg jelez a vekker ha kell :)

Felszerelések

Polar AXN 300

Adidas adistar salvation

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.