erhat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:39:33Távolság
7 kmTempó
05:39 p/km (10.62 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Szkáta-Nkáta
Lábteszt. Alakul..., még 1 hónap és kezdhetek edzeni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:50 | 1 | 06:50 | 8.78 | 0 | 0 | 0 | 117 | |
| 00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | 0 | 0 | 0 | 129 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | 0 | 0 | 0 | 142 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | 0 | 0 | 0 | 158 | |
| 00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | 0 | 0 | 0 | 144 | |
| 00:04:39 | 1 | 04:39 | 12.90 | 0 | 0 | 0 | 160 | |
| 00:06:13 | 1 | 06:13 | 9.65 | 0 | 0 | 0 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
leon01 4980 napja
Jó lesz ez:) Kerestelek benneteket a Gyula félmarcsin.
HarcsaBarna 4980 napja
Triatlon készül??
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
erhat 4979 napja
Gondolkozom rajta , de most tanulok még úszni, uh marad az eredeti terv jövőre a 40. szülinapra :DDD
Sajnos Zinike és én is sérültek voltunk , ezért nem voltunk Gyulán ! Remélem hamarosan összefutunk valahol POLICE barátom :DDD