Edzésleírás
Továbbra is ezerszer jobban kedvelem a Margitszigetet és az aszfaltos körpályákat, mint az ilyen dimbesdombos mókákat. Hegyre fel séta, lefele és síkon mindent bele... sajnos egy hölgyemény rossz néven vette, hogy lefele meg mertem előzni és kedvesen beszólt... és mivel nem volt egy jó napom, ezért visszaszóltam finoman és nőiesen: "remélem most már jobb neked".
Összességében jó volt, sok ilyen kéne (dombokat is megfutva) ahhoz, hogy fejlődjek. De akkor is maradok a szigeti körnél, no meg a komáromi, almádi, sárvári köröcskéknél...
Jövő héten szekszárdi félmaraton, az még jobban fog esni...grrrr... de ott legalább van fincsi bor is... :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:57:34 | 21.1 | 05:34 | 10.77 | 0 | 0 | 178 | 166 |
Gratulálok!
Ahhoz is,hogy nem futamodtál meg ebben a "kellemes" időben.:)))
Nagyon szép tempóban nyomtad ezen a terepen!
Küzdj! :)
Jót futottunk az a lényeg!!!!
zozo.m 4900 napja
Gratula! és köszi szépen az leírtakat.