Edzésleírás
10 bem
10 oda balkar, vissza jobbkar
8 hát (2x (1bal kar kinn, 1 jobb kar kinn, 1 két kar kinn, 1 két kar comb mellett))
8 pillangó (oda pille, vissza pároskarú)
10 mell
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 1.15 | 34:47 | 1.73 | 0 | 0 | 0 |