szuszu aerobic
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:00Edzésleírás
Nagyon régen nem tornáztam már, de most úgy döntöttem elkezdem megint. Holnap tuti izomlázam lesz.
Megcsináltam a kardio-t, a deréktól lefelét és a felsőtestet.
Edzésszakaszok
| Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
