Trois futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:40:41Távolság
31 km Szint: 950 mTempó
07:07 p/km (8.43 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
0
Maximum
171
Edzésleírás
Futottam egy jót a Pilisben. Csillaghegyről indultam, fel a Kevélyekre, le a Kevély-nyeregbe tovább Oszoly-Csobánka, át a Csikóvári túristaház mellett, a Hubertus-ház érintésével, fel Lajos-forráshoz, tovább a Kőhegyre és onnan le Szentendrére a HÉV-hez. Szép napsütéses idő volt, meg nagy sár.. :-)
Jól esett a futás! :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:40:41 | 30 | 07:21 | 8.16 | 950 | 0 | 171 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Polar AXN 300
Asics GEL Torana 4
Egyéb REI terepfutó kamásli
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
