Hófutó futás

2011.02.12 Szombat, 09:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

04:11:27

Távolság

39.6 km Szint: 650 m

Tempó

06:21 p/km (9.45 km/h)

Edzésleírás

2011 Margita Terepmaraton, Gödöllő

Nagyon rossz lelkiállapotban, néha könnyekkel küszködve de minden erőmet bedobva. Kockáztatva.

Sok futó, sok túrázó és mégtöbb sár.

A szokásos hibátlan szervezés. Jövőre ugyanitt!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:11:27 39.6 06:21 9.45 650 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

picikata képe

picikata 5021 napja

"Keresd a nőt"....ha jól sejtem...

Idővel enyhül a fájdalom Feri.

Vigyázz magadra!

schankox képe

schankox 5022 napja

Ó. Sajnálom.

Hófutó képe

Hófutó 5023 napja

Ah! Lelki sérülés. A súlyosabbikból. Azért szünetelek most, sajnos...

schankox képe

schankox 5023 napja

Mi történt? Sérülés?

Hófutó képe

Hófutó 5024 napja

Köszönöm, köszönöm! :)

picikata képe

picikata 5026 napja

Sajnálom Feri! Fel a fejjel!

Hááát pedig Itt voltál a közelben...Gratulálok a teljesitményhez! :)



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Fari képe

Fari 5026 napja

"jobbulást"és gratula

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!