Trois 15 km Futás 2011-02-04-n 16:17-kor

Trois futás

2011.02.04 Péntek, 16:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:27

Távolság

15 km Szint: 395 m

Tempó

06:42 p/km (8.96 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

Futottam egy jót a HHH-en. A Virágos-nyereg után sárdagasztás.

Jó volt újra fejlámpával futni, az esti erdőben. Klassz volt! :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:40:27	15	06:42	8.96	395	0	160	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GEL Torana 4

Egyéb REI terepfutó kamásli

Egyéb Silva Trail Runner plus

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.