Cyco 8 km Bringázás 2011-01-31-n 16:00-kor

Cyco bringázás

2011.01.31 Hétfő, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:31:31

Távolság

8 km

Tempó

03:56 p/km (15.23 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

Nem ment. Teljesen kifulladtam.

15 perc bemelegítés / 127 15 perc / 151 (nem tudtam 165-ös átlagot csinálni, égett a lábam a nagy fordulaton

1:31 / 170-en kellett volna 100-as fordulaton, itt nekem ez most kemény volt.

Legközelebb próbálkozok megint. Huh

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:31:31	8	03:56	15.23	0	0	72	170	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Cyco 4900 napja

Leginkább semmit :-) Amolyan időtöltés, hobbyból :-)

Fari 4900 napja

ez az edzés amúgy milyen célt szolgál?!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.