Edzésleírás
A tavaszias időt kihasználva felavattam végre rendesen a bringámat... :-)
Szolnokról indulva Szandaszőlősi kitérővel át Martfűre. Ott egy átmelegítő tea és vissza Szolnokra. Visszafelé brutális szembe szél volt, néhol alig lehetett tekerni.. :-)
Jól esett a mozgás, a bicó is jól szerepelt. A váltásoknál még kicsit kopnia kell, de remélem lesz alkalmam jól bejáratni... :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:38:02 | 44.7 | 03:32 | 16.97 | 30 | 0 | 0 | 166 | 146 |