Trois 10 km Futás 2011-01-12-n 18:21-kor

Trois futás

2011.01.12 Szerda, 18:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:57

Távolság

10 km Szint: 5 m

Tempó

05:54 p/km (10.18 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

Idei év első futása az Orczyban, a hörghurut gyúladás után, az első megmozdulás... Jól esett a mozgás, de még egy kis köhögés megmaradt. Remélem sikerül majd, visszaerősödni.. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:57	10	05:54	10.18	5	0	154	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas adistar salvation

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.