Cyco 13.1 km Futás 2011-01-13-n 18:30-kor

Cyco futás

2011.01.13 Csütörtök, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:33

Távolság

13.1 km

Tempó

05:55 p/km (10.14 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

700m/4,28/129

3900m/22,36/149 23,19/154 23,23/154

700m/3,44/143

Ezen a tempón ez a pulzus magas. Egyenlőre még a nagy testtömegmnek tudom be a dolgot, ami futás előtt: 76,8 kg. Viszont a futás végén 154-ről 117-re 1 perc alatt leesett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:17:33	13.1	05:55	10.14	0	82	162	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.