Hófutó 44.1 km Futás 2011-01-08-n 05:27-kor

Hófutó futás

2011.01.08 Szombat, 05:27:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:37:40

Távolság

44.1 km

Tempó

06:18 p/km (9.53 km/h)

Edzésleírás

44.1km. Ma nem mertem a kisvasút mellett futni mert a múltkor látottak alapján valószínűsítem, hogy néhány helyen még a töltés is víz alatt van. Így Kecskemét - Jakabszállás - Orgovány - Izsák volt az útvonal ami kb 4 km kerülőt jelentett és végig aszfalton futást aminek nem nagyon örültem. Jakabszálláson be kellett ugranom boltba mert kiürült a gyomor. Pedig este jól bezabáltam mákostésztából és még reggel is ittam egy energia-turmixot. :) Energia az volt is, de éhség is. :)

Ja és tavasz volt...(van).

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:37:40	44.1	06:18	9.53	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

picikata 5054 napja

Szép futás...külön 5* a mákostésztának! :)

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.