csiki79 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:43Távolság
15 kmTempó
04:55 p/km (12.21 km/h)Pulzus
Átlag
136
Minimum
0
Maximum
148
Edzésleírás
max 140-145-ös pulzusig
Megint sötétben. Vissza kell szokni a hétköznapokhoz.
Plusz ma úgy éreztem magam mint egy ólom katona. Szerencsére nem is volt keményebb kiírva, elég is volt mára ennyi.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:24:40 | 5 | 04:56 | 12.16 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:24:34 | 5 | 04:55 | 12.21 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:24:29 | 5 | 04:54 | 12.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Start, 2010
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
