csiki79 Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:45Távolság
3 kmTempó
25:15 p/km (2.38 km/h)Edzésleírás
Erzsébet
Pamut, kezdődik az erős 2 hét
5*400 10 percre indulással
Fáradt voltam, valszeg az elmúlt 2 hét munkáját érzem. Semmi kedvem nem volt szenvedni
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:15 | 0.4 | 23:08 | 2.59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:35 | 0.4 | 21:28 | 2.80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:35 | 0.4 | 21:28 | 2.80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:30 | 0.4 | 21:15 | 2.82 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:35 | 0.4 | 21:28 | 2.80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:33 | 0.4 | 21:23 | 2.81 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:35 | 0.4 | 23:58 | 2.50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 0.2 | 24:00 | 2.50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
