erhat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:48:25Távolság
32 km Szint: 241 mTempó
05:16 p/km (11.40 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
0
Maximum
152
Edzésleírás
Aerob zóna 137-147Nagykáta-Pánd-Nagykáta1-4 120-1374-16 137-14216-28 142-14728-32 147-150
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:23:08 | 4 | 05:47 | 10.37 | 0 | 0 | 138 | 129 | |
| 01:03:22 | 12 | 05:17 | 11.36 | 0 | 0 | 144 | 140 | |
| 01:01:34 | 12 | 05:08 | 11.69 | 0 | 0 | 149 | 145 | |
| 00:20:19 | 4 | 05:05 | 11.81 | 0 | 0 | 152 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
picikata 5083 napja
A tegnapi után ma is szépet mentél! :)
Te keltetted a napot ma... :D
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
HarcsaBarna 5083 napja
egészségedre!