Edzésleírás
Lassan de biztosan javulás. Újabb ötös a medencében a megszokott felállásban
1. km: 26'14.69"
2. km: 27'41.61"
3. km: 27'57.49"
4. km: 28'30.84"
5. km: 28'48.23"
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
02:19:12 | 5 | 27:50 | 2.16 | 0 | 0 | 0 |