erhat futás

2010.12.02 Csütörtök, 08:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:12:28

Távolság

20.38 km

Tempó

06:30 p/km (9.23 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
0
Maximum
153

Edzésleírás

1kör Zinikével
1kör Aerob zóna
Kezdek erőre kapni végre...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:12:01 10.15 07:06 8.46 0 0 144 126
01:00:27 10.23 05:55 10.15 0 0 153 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Enduro 5 (2010)