Cyco futás

2010.11.25 Csütörtök, 07:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:38:13

Távolság

7.4 km

Tempó

05:10 p/km (11.62 km/h)

Edzésleírás

 futás az erdőben

700m/4,18  

2km/ 10,18   9,52   9,40

700m/3,56

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:38:13 7.4 05:10 11.62 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Danny képe

Danny 4967 napja

fasssszaaaaa! nagyon stabil alapozási edzések. Szép színes hónap:) decembertől én is összekapom magam. :)

Littleyu képe

Littleyu 4967 napja

Nálatok 3 fok volt? Irigykedem. :)

Meg arra is, hogy volt időd reggel elmenni edzeni. Én akkor épp a buszmegállóban fagyoskodtam.

Gratula!

Felszerelések

Egyéb Everton futónadrág
Nike Pegasus futócipő
Egyéb Kalenji futómez
Egyéb Crane futónadrág
Egyéb Everton futómez