Edzésleírás
A heti második usziedzésem :-)
Az uszi után szauna, majd ráadásként még 500 m vegyes ez a két kilin felül van:-)
Jó kis nap volt ismét!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:23 | 2 | 20:42 | 2.90 | 0 | 0 | 0 |