Edzésleírás
Hamar kiértem így volt még szabad pálya a délutáni edzés előtt:-)
Utánna szauna, majd levezető 500 m vegyesen mell, gyors, pillangó ez a 2 kilin felül van:-) A gyerköccel közösen ő is edzés után tolt még egy kicsit:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:23 | 2 | 20:12 | 2.97 | 0 | 0 | 0 |