erhat Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:40Távolság
1.15 kmTempó
01:00:35 p/km (0.99 km/h)Edzésleírás
20 kör lábtempó deszkával. 3.30ról lejött 3.00 körülire. A legjobb kör 2.44 volt.3kör mell 1es levegővel.A legutóbbi edzésen 2.00 volt a legjobb köröm. Ma azt hiszem használt a lábtempó gyakorlása. Kezdek ráérezni, de még nem az igazi.1.43 - 1.45 - 1.38
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 1 | 01:00:00 | 1.00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
