Palesz bringázás

Zwift - Endurance #1 in New York2025.01.03 Péntek, 07:12:30

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:32

Távolság

26.08 km Szint: 397 m

Tempó

02:19 p/km (25.85 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
86
Maximum
155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 397 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Átlagos pedálfordulat: 86

Átlagos teljesítmény: 177 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:48 1 03:48 15.79 19 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 -3 0 0 0 0
00:01:37 1.01 01:36 37.48 -19 0 0 0 0
00:02:53 0.99 02:55 20.60 14 0 0 0 0
00:02:55 1 02:55 20.57 6 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 9 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -19 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 0 0 0 0 0
00:03:47 1 03:47 15.86 33 0 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 59 0 0 0 0
00:02:34 1.01 02:32 23.61 -24 0 0 0 0
00:01:01 1 01:01 59.02 -53 0 0 0 0
00:01:22 0.99 01:23 43.46 -16 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 0 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 9 0 0 0 0
00:02:41 1 02:41 22.36 13 0 0 0 0
00:01:23 1.01 01:22 43.81 -24 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 -11 0 0 0 0
00:02:43 1 02:43 22.09 15 0 0 0 0
00:02:29 0.99 02:31 23.92 16 0 0 0 0
00:02:06 1.01 02:05 28.86 -3 0 0 0 0
00:01:22 0.99 01:23 43.46 -15 0 0 0 0
00:02:29 1 02:29 24.16 11 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 7 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -14 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -21 0 0 0 0
00:00:18 0.08 03:45 16.00 1 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!