porus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:26:45Távolság
17.16 km Szint: 164 mLépésszám: 6812
Tempó
05:03 p/km (11.87 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 164 m
Átlagos lépésszám: 79
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:36 | 1 | 06:36 | 9.09 | 63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | -31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:23 | 1 | 04:23 | 13.69 | -52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:47 | 0.16 | 04:54 | 12.26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
