porus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:32:55Távolság
18.35 km Szint: 171 mLépésszám: 7292
Tempó
05:04 p/km (11.85 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 171 m
Átlagos lépésszám: 78
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 1 | 05:16 | 11.39 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:03 | 1 | 06:03 | 9.92 | 40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | 26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:26 | 1 | 04:26 | 13.53 | -52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:50 | 0.35 | 05:14 | 11.45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
