Palesz bringázás

Zwift - Endurance #1 in Watopia2024.11.13 Szerda, 09:12:38

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:26

Távolság

31.69 km Szint: 186 m

Tempó

01:54 p/km (31.46 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 186 m

Átlagos pedálfordulat: 84

Átlagos teljesítmény: 177 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:25 1.01 02:24 25.08 1 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -8 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 6 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 1 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 9 0 0 0 0
00:01:53 1.01 01:52 32.18 2 0 0 0 0
00:01:32 0.99 01:33 38.74 -3 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 3 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 -10 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:43 1.01 01:42 35.30 -10 0 0 0 0
00:01:43 0.99 01:44 34.60 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 6 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 0 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 7 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 10 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -8 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 4 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 -4 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -9 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -6 0 0 0 0
00:01:49 1.01 01:48 33.36 0 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 6 0 0 0 0
00:02:02 0.99 02:03 29.21 5 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 9 0 0 0 0
00:01:50 1.01 01:49 33.05 -5 0 0 0 0
00:02:22 1 02:22 25.35 9 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -5 0 0 0 0
00:01:29 0.99 01:30 40.04 -13 0 0 0 0
00:01:36 0.68 02:21 25.50 2 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!