laja14 túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:24:24Távolság
20.91 km Szint: 401 mLépésszám: 13094
Tempó
12:39 p/km (4.75 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 401 m
Átlagos lépésszám: 51
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:12:00 | 1 | 12:00 | 5.00 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:51 | 1 | 11:51 | 5.06 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:17 | 1 | 12:17 | 4.88 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:53 | 0.99 | 13:01 | 4.61 | 65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:25 | 1 | 13:25 | 4.47 | -49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:52 | 1 | 12:52 | 4.66 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:05 | 1 | 13:05 | 4.59 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:48 | 1 | 11:48 | 5.08 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:34 | 1 | 10:34 | 5.68 | 27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:55 | 1 | 11:55 | 5.03 | 60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:52 | 1 | 11:52 | 5.06 | 49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:53 | 1 | 12:53 | 4.66 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:39 | 1 | 12:39 | 4.74 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:20 | 1 | 13:20 | 4.50 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:12 | 1 | 13:12 | 4.55 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:13 | 1 | 13:13 | 4.54 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:08 | 1 | 14:08 | 4.25 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:41 | 1.01 | 11:34 | 5.19 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:37 | 1 | 14:37 | 4.10 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:52 | 1 | 12:52 | 4.66 | -36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:17 | 0.91 | 12:24 | 4.84 | -8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
