galagyuri futás

2010.10.12 Kedd, 18:22:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:22:48

Távolság

19.7 km

Tempó

04:12 p/km (14.28 km/h)

Edzésleírás

Msziget 3kor+ODAVISSZA. Huha, ez egy ketretu futas, tempo, mozgas es erzes szempontjabol szuper jo. Normal ,konnyu erzes, megis rendkivul gyors korok. Nemreg 20mp-el lassabban ereztem ilyen konnyunek. Masreszt a fenek fajasom a vegere felerosodott, kisugaroz vegig a jobb labam hatso reszere. Sztem izom, nem izulet...remelem. K: 22:08, 22:00, 22:03

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

RemAti képe

RemAti 5201 napja

Jobbulást

Shrek képe

Shrek 5201 napja

Szép egyenletes tempót mentél, grat! És jobbulást!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!