erhat futás

2010.10.11 Hétfő, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:33

Távolság

7 km

Tempó

07:30 p/km (7.99 km/h)

Edzésleírás

Rita edzés:

1km bem séta-kocogás
5km (6.50) :     6:45   (33.46)
1km lev séta-kocogás

Jól ment Ritának, nem volt semmi baj a tempóval
Köv. 6.40.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:00 7 08:17 7.24 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Enduro 5 (2010)