Palesz bringázás

Zwift - Cruise Intervals #1 in Watopia2024.06.27 Csütörtök, 08:24:56

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:08

Távolság

29.7 km Szint: 47 m

Tempó

01:51 p/km (32.32 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
86
Maximum
160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 47 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos pedálfordulat: 86

Átlagos teljesítmény: 175 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:40 1 02:40 22.50 2 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 -2 0 0 0 0
00:01:49 1.01 01:48 33.36 0 0 0 0 0
00:01:43 0.99 01:44 34.60 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 0 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 1 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 0 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:49 1.01 01:48 33.36 2 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -2 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 1 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -1 0 0 0 0
00:01:40 0.99 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 4 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -3 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 0 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 1 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 -1 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 0 0 0 0 0
00:01:37 0.7 02:19 25.98 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!