pety8 bringázás

Zwift - 05. Endurance Ascent Plus in Watopia (FTP: 368W)2024.05.20 Hétfő, 08:00:27

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:43

Távolság

32.99 km Szint: 1060 m

Tempó

02:27 p/km (24.52 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
80
Maximum
170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1060 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos pedálfordulat: 83

Átlagos teljesítmény: 275 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:17 1 02:17 26.28 -1 0 0 0 0
00:01:15 1.01 01:14 48.48 -29 0 0 0 0
00:01:54 0.99 01:55 31.26 -4 0 0 0 0
00:01:26 1.01 01:25 42.28 -29 0 0 0 0
00:01:23 0.99 01:24 42.94 -17 0 0 0 0
00:03:20 1 03:20 18.00 58 0 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 97 0 0 0 0
00:04:38 1 04:38 12.95 95 0 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 71 0 0 0 0
00:04:21 1 04:21 13.79 84 0 0 0 0
00:04:16 1 04:16 14.06 81 0 0 0 0
00:04:13 1 04:13 14.23 85 0 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 87 0 0 0 0
00:04:04 1 04:04 14.75 82 0 0 0 0
00:03:48 1 03:48 15.79 72 0 0 0 0
00:04:22 1 04:22 13.74 84 0 0 0 0
00:04:43 1 04:43 12.72 88 0 0 0 0
00:03:29 1 03:29 17.22 49 0 0 0 0
00:01:45 1.01 01:44 34.63 -12 0 0 0 0
00:00:52 0.99 00:53 68.54 -85 0 0 0 0
00:00:50 1.01 00:50 72.72 -90 0 0 0 0
00:00:50 0.99 00:51 71.28 -81 0 0 0 0
00:00:54 1.01 00:53 67.33 -73 0 0 0 0
00:00:51 1 00:51 70.59 -81 0 0 0 0
00:00:49 1 00:49 73.47 -92 0 0 0 0
00:00:51 1 00:51 70.59 -79 0 0 0 0
00:00:49 0.99 00:49 72.73 -87 0 0 0 0
00:00:52 1 00:52 69.23 -77 0 0 0 0
00:00:52 1.01 00:51 69.92 -83 0 0 0 0
00:00:48 1 00:48 75.00 -99 0 0 0 0
00:00:47 1 00:47 76.60 -92 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -11 0 0 0 0
00:02:11 0.98 02:14 26.93 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!