dknyzs Úszás

Délutáni Úszás HIIT322024.03.28 Csütörtök, 13:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:57

Távolság

3 km

Tempó

23:59 p/km (2.50 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
95
Maximum
160

Edzésleírás

Aerob.  :4,1

Anaerob:1.4

Egyszerűen (mostanában) nincs "erőm" nagyobb intezitással úszni!!

Nem értem ,hogy az ANAEROB érték ilyen "kicsi"!!

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!