Cyco futás

2008.05.29 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:33

Távolság

14 km

Tempó

04:45 p/km (12.62 km/h)

Edzésleírás

14 km / 1:06’:33”

(4,40   4,53   4,44   4,58   4,46   4,54   4,36   4,44   4,44   4,48   4,42   4,50   4,36   4,32 ) 10 perc gimnasztika







Cipő: adidas supernova control      

Edzés : 16:30 – 18 .00

Időjárás:   meleg nyárias kb 26- c

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:33 14 04:45 12.62 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!