hidegbazsi futás

Evening Run2023.12.20 Szerda, 18:30:54

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:42

Távolság

10.3 km Szint: 245 m

Tempó

06:34 p/km (9.13 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
73
Maximum
153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 245 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos lépésszám: 75

Átlagos teljesítmény: 337 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:34 1 06:34 9.14 3 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 19 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 8 0 0 0
00:08:15 1 08:15 7.27 75 0 0 0
00:08:28 1 08:28 7.09 -17 0 0 0
00:07:03 1 07:03 8.51 -43 0 0 0
00:06:21 1 06:21 9.45 31 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 -56 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 -13 0 0 0
00:06:51 1 06:51 8.76 -7 0 0 0
00:01:50 0.3 06:07 9.82 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!