grossefuge futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:31Távolság
12.15 km Szint: 29 mTempó
05:43 p/km (10.49 km/h)Pulzus
Átlag
160
Minimum
86
Maximum
200
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 29 m
Átlagos pulzus: 160 bpm
Átlagos lépésszám: 99
Átlagos teljesítmény: 212 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:17 | 1 | 06:17 | 9.55 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:56 | 0.15 | 06:13 | 9.64 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
