galagyuri 14.4 km Futás 2010-09-01-n 18:12-kor

galagyuri futás

2010.09.01 Szerda, 18:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:36

Távolság

14.4 km

Tempó

04:13 p/km (14.26 km/h)

Edzésleírás

Msziget 2kor+odavissza. Mara egy lazabb futast terveztem. Aztan vittek a labaim, annyira ugyan nem esett jol, de megis lazanak ereztem. Laza volt, de azert ereztem, hogy magasabb a pulzus. Vegul igy egy tempofutas lett belole. Most mar azert pihenni kell. Mindenesetre jo tapasztalat, h az elozo 3 het utan igy visszaveve a km-t milyen konnyuek a kilometerek. K: 22:07, 21:42

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.