parasonyk futás

2023.07.31 Hétfő, 03:29:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:03:34

Távolság

31 km Szint: 398 m

Tempó

05:55 p/km (10.13 km/h)

Szintemelkedés 398 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:37 1 05:37 10.68 15 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 7 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 15 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 19 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 17 0 0 0
00:06:01 1 06:01 9.97 18 0 0 0
00:10:13 1 10:13 5.87 28 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 17 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 11 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 12 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 11 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 9 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 8 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 15 0 0 0
00:06:03 1 06:03 9.92 27 0 0 0
00:06:35 1 06:35 9.11 50 0 0 0
00:06:04 1 06:04 9.89 10 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 10 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 13 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 19 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 0 0 0 0
00:09:57 1 09:57 6.03 13 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 7 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 4 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 10 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 7 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 3 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 4 0 0 0
00:06:44 1 06:44 8.91 9 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 4 0 0 0
00:05:21 0.95 05:38 10.65 6 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!