hidemano0o bringázás

Zwift - brick 10bem-4x8km-lev2023.07.09 Vasárnap, 08:47:12

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:24:20

Távolság

50.55 km Szint: 77 m

Tempó

01:40 p/km (35.96 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
110
Maximum
162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 77 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos pedálfordulat: 88

Átlagos teljesítmény: 207 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:08 1 02:08 28.13 3 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -2 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 1 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -1 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:39 1.01 01:38 36.73 1 0 0 0 0
00:01:31 0.99 01:32 39.16 -1 0 0 0 0
00:01:31 1.01 01:30 39.96 2 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 -1 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 0 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 0 0 0 0 0
00:01:35 0.99 01:36 37.52 0 0 0 0 0
00:01:22 1.01 01:21 44.34 0 0 0 0 0
00:01:28 0.99 01:29 40.50 0 0 0 0 0
00:01:31 1.01 01:30 39.96 0 0 0 0 0
00:02:36 0.99 02:38 22.85 1 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -1 0 0 0 0
00:01:22 1 01:22 43.90 0 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 0 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 1 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 -1 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 0 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 0 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 0 0 0 0 0
00:02:16 0.99 02:17 26.21 1 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:01:33 1.01 01:32 39.10 0 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 0 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 4 0 0 0 0
00:01:28 0.99 01:29 40.50 -4 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 0 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 1 0 0 0 0
00:01:32 1.01 01:31 39.52 0 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 0 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 -1 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 2 0 0 0 0
00:01:31 1.01 01:30 39.96 -2 0 0 0 0
00:01:30 0.99 01:31 39.60 0 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 0 0 0 0 0
00:01:36 1.01 01:35 37.88 0 0 0 0 0
00:01:30 0.99 01:31 39.60 -1 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:02:24 1 02:24 25.00 0 0 0 0 0
00:02:23 1 02:23 25.17 0 0 0 0 0
00:02:21 1 02:21 25.53 0 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 0 0 0 0 0
00:01:21 0.55 02:27 24.44 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!