ildi74 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:12:13Távolság
23.44 km Szint: 145 mTempó
08:12 p/km (7.32 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
102
Maximum
166
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 145 m
Átlagos pulzus: 146 bpm
Átlagos lépésszám: 75
Átlagos teljesítmény: 236 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:20 | 1 | 07:20 | 8.18 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:35 | 1 | 07:35 | 7.91 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:26 | 1 | 09:26 | 6.36 | 30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:16 | 1 | 07:16 | 8.26 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:58 | 1 | 07:58 | 7.53 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:55 | 1 | 07:55 | 7.58 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:48 | 1 | 08:48 | 6.82 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:47 | 1 | 07:47 | 7.71 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:16 | 1 | 08:16 | 7.26 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:58 | 1 | 07:58 | 7.53 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:21 | 1 | 07:21 | 8.16 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:33 | 1 | 07:33 | 7.95 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:01 | 1 | 08:01 | 7.48 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:09 | 1 | 09:09 | 6.56 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:31 | 1 | 08:31 | 7.05 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:40 | 1 | 07:40 | 7.83 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:37 | 1 | 08:37 | 6.96 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:00 | 1 | 08:00 | 7.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:10 | 1 | 08:10 | 7.35 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:11 | 1 | 10:11 | 5.89 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:07 | 1 | 08:07 | 7.39 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:37 | 1 | 08:37 | 6.96 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:28 | 1 | 08:28 | 7.09 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:29 | 0.44 | 07:55 | 7.58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
