erhat bringázás

2010.08.14 Szombat, 13:48:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:28

Távolság

30 km Szint: 55 m

Tempó

02:09 p/km (27.92 km/h)

Pulzus

Átlag
132
Minimum
0
Maximum
172

Edzésleírás

1-10 120bpm
10-20 130bpm
2X2km sprint
1. 3:26 34.8km/h átl 158 - max 166
2. 3:25 35.3km/h átl 164 - max 172
levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:28 30 02:09 27.92 55 0 0 172 132
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Trek 1000
Egyéb Continental ultra sport