73Kacsa bringázás

Zwift - Tempo in New York2023.02.04 Szombat, 16:44:11

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:12

Távolság

26.48 km Szint: 470 m

Tempó

02:32 p/km (23.64 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
74
Maximum
154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 470 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos pedálfordulat: 81

Átlagos teljesítmény: 152 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:14 1.01 04:11 14.31 19 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 -6 0 0 0 0
00:01:32 1.01 01:31 39.52 -21 0 0 0 0
00:02:50 0.99 02:52 20.96 22 0 0 0 0
00:02:58 1 02:58 20.22 21 0 0 0 0
00:02:30 1 02:30 24.00 8 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 0 0 0 0 0
00:01:22 1 01:22 43.90 -17 0 0 0 0
00:02:41 1 02:41 22.36 10 0 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 59 0 0 0 0
00:02:35 1 02:35 23.23 -21 0 0 0 0
00:01:00 1.01 00:59 60.60 -52 0 0 0 0
00:01:15 0.99 01:16 47.52 -12 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 0 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 -6 0 0 0 0
00:03:57 0.99 03:59 15.04 44 0 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 49 0 0 0 0
00:02:39 1 02:39 22.64 -19 0 0 0 0
00:00:55 1.01 00:54 66.11 -65 0 0 0 0
00:01:28 0.99 01:29 40.50 -5 0 0 0 0
00:02:00 0.99 02:01 29.70 3 0 0 0 0
00:02:37 1 02:37 22.93 13 0 0 0 0
00:01:39 0.99 01:40 36.00 -14 0 0 0 0
00:01:24 1.01 01:23 43.29 -20 0 0 0 0
00:04:09 0.99 04:12 14.31 40 0 0 0 0
00:03:33 1 03:33 16.90 10 0 0 0 0
00:01:11 0.5 02:22 25.35 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!