sepi bringázás

Zwift - Pace Partner Ride: Island Hopper in Makuri Islands with Taylor2023.01.03 Kedd, 07:54:20

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:06

Távolság

20.15 km Szint: 186 m

Tempó

02:59 p/km (20.12 km/h)

Pulzus

Átlag
106
Minimum
67
Maximum
120

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 186 m

Átlagos pulzus: 106 bpm

Átlagos pedálfordulat: 70

Átlagos teljesítmény: 114 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:07 1 03:07 19.25 -99 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 -1 0 0 0 0
00:02:41 1 02:41 22.36 4 0 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 4 0 0 0 0
00:02:03 1.01 02:02 29.56 -3 0 0 0 0
00:05:55 0.99 05:59 10.04 35 0 0 0 0
00:03:44 1.01 03:42 16.23 9 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -26 0 0 0 0
00:01:17 1 01:17 46.75 -21 0 0 0 0
00:01:40 0.99 01:41 35.64 -3 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 2 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 -2 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 2 0 0 0 0
00:03:19 1 03:19 18.09 12 0 0 0 0
00:04:30 1 04:30 13.33 24 0 0 0 0
00:04:24 1 04:24 13.64 21 0 0 0 0
00:02:44 1 02:44 21.95 1 0 0 0 0
00:03:31 1 03:31 17.06 3 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 0 0 0 0 0
00:02:36 1 02:36 23.08 0 0 0 0 0
00:00:25 0.15 02:47 21.60 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!