sepi bringázás

Zwift - Pace Partner Ride: Makuri 40 in Makuri Islands with Taylor2023.01.01 Vasárnap, 10:05:56

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:50

Távolság

27.08 km Szint: 137 m

Tempó

02:15 p/km (26.71 km/h)

Pulzus

Átlag
107
Minimum
80
Maximum
124

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 137 m

Átlagos pulzus: 107 bpm

Átlagos pedálfordulat: 70

Átlagos teljesítmény: 104 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:00 1.01 01:59 30.30 8 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 -17 0 0 0 0
00:01:34 1.01 01:33 38.68 -13 0 0 0 0
00:01:20 0.99 01:21 44.55 -15 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 -2 0 0 0 0
00:02:07 1.01 02:06 28.63 -1 0 0 0 0
00:02:12 0.99 02:13 27.00 1 0 0 0 0
00:03:14 1 03:14 18.56 -1 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 0 0 0 0 0
00:02:10 1.01 02:09 27.97 -3 0 0 0 0
00:02:14 0.99 02:15 26.60 4 0 0 0 0
00:02:14 1.01 02:13 27.13 0 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 0 0 0 0 0
00:02:23 1 02:23 25.17 3 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 -3 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 1 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 -2 0 0 0 0
00:01:31 1.01 01:30 39.96 -28 0 0 0 0
00:01:06 1 01:06 54.55 -29 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -1 0 0 0 0
00:03:24 1 03:24 17.65 -2 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 1 0 0 0 0
00:03:51 1 03:51 15.58 15 0 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 32 0 0 0 0
00:02:26 1.01 02:25 24.90 -7 0 0 0 0
00:01:12 1 01:12 50.00 -33 0 0 0 0
00:01:30 0.99 01:31 39.60 -7 0 0 0 0
00:00:09 0.05 03:00 20.00 1 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!